「決める力」は毎日の服からも育つ

こんにちは！さくらです。

今日は前置きはなく、早速、本日に入っていきます！

今の自分の状況は、過去の自分が選んだもの

たとえば、このLINE。
無料講座期間が終了しても、情報をお届けし続けると決めたのは私です。

ところがまだこれが習慣化しきっていないため、
今日の分はいつも通りの時間にお届けすることができませんでした……（泣）

私はまだまだ経験不足です。
だから、文章力や何をどうお伝えすべきかという感度が足りず、
日々ひんひん言いながら文章を書いておりますw

でも、これも過去の私がやると決めたから続いていることなんです。

発信し続けることはきっと私自身の成長になり、
そして、皆さんの未来を今より少し楽しくできると思っています。

「目的論」の考え方で物事を捉えよう

無料講座期間中にお話しした、
「原因論」と「目的論」を覚えていらっしゃるでしょうか。

ざっと振り返りますと、

原因論：過去は変えられない＝「何をしても変わらない」とする考え方
目的論：過去の自分の選択の先に今がある＝「今何をするかで未来は変わる」という考え方

でしたよね。

全ての根底に「何をしても意味がない」という気持ちがあったら、
何をする気も起きなくなって当然です。
だって、前向きな気持ちを根こそぎ失っているわけですからね。

だからこそ、皆さんにはぜひ「目的論」的な考え方を取り入れ、
自分の未来を今より少し良いものに変えていっていただきたいと思っています。

さてさて、目的論を前提としますと、
私たちが今この瞬間に選んだ行動が未来を変えるわけですよね。

バタフライエフェクトなんて言葉もある通り、
今選択したたった一つの何かですら、大きく未来を変える可能性があるんです。

そう考えると、日々の積み重ねである「習慣」の影響ってバカにならないと思いませんか？

1日10分自分のための時間を作ったら？

たとえば、毎日寝る前に10分、本を読む学習習慣をつけたとしましょう。

すると、1年で3650分。
60時間以上読書できることになりますよね。

1日30分なら180時間。
1週間以上、丸ごと学習しているのと同じです。
その時間で学べるものってかなり大きいですよね。

それを無駄にするもしないも、
無駄にしないどころか有益なものに変えられるかどうかも、
全てあなたの習慣次第ってことになります！

これって、服を選ぶ習慣も例外ではありません。

「着たい」を選ぶこと

今、あなたが毎日「どうでもいい」と思いながら……、
……と言っても社会性を保つためには本当にどうでもいい服を選ぶわけにもいかず、
嫌々、面倒臭いと思いながら服を選んでいるんだとしたら、確かにそれは無駄な時間になるかもしれません。

服を選ぶ時間を可能な限り短縮することで、
他の「良い習慣」にあてる時間ができるなら、
あなたにとってはその方が充実する可能性もあります。

でも、もしもあなたがある程度ファッションに興味があるのなら、
きちんと理由をつけて着たい服を選ぶ習慣をつけることは、あなたの未来を変えていきます。

今回は理由を2つご説明しますね。

①自分のスタイルが確立する

私が今、苦戦しながら情報発信を習慣化しようとしているように、
新しい習慣を身につけるのには苦痛が伴います。

なぜなら、今までの自分から変わろうとするとシェルターに阻まれ、現状維持バイアスがかかるから。
「新しいこと」を「当たり前」にするの、め〜っちゃくちゃ大変です！

でも、これを乗り越えられたら、それは習慣になります。

習慣になるということは、要するに数をこなすということ。
どんどん経験値を蓄積していくってことです。
そして経験値が貯まれば、私たちはレベルアップしていきます。

ファッションで置き換えると、

今日の服装のコンセプトやテーマを考える
意図を持って服を選ぶ

これを習慣にすることで自然とレベルが上がり、
ファッションを楽しみ、自分らしい着こなしができるようになっていきます。

②意思を持って行動を選び取る自分になれる

そして、それは服の選択だけに限りません。

明確に人生が変わるであろう重大な決断をする時にも、必ずメンタルブロックは働きます。
そんな時、
「私は自分で服を選んできた。毎日ちゃんと決断してきた」
っていう、そんな小さな経験が自信となって、あなたの決断を後押ししてくれるようになります。

つまり、あなたの習慣はあなたを支える大きな力になるんです！

習慣は、そのまま未来になります。

たかが服。されど服。
ぜひ楽しみながら、自分の味方にしていってくださいね。